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乳製品怎麽挑,這些營養又健康的乳製品,趕快給孩子囤起來

來源:百家號 作者:券券哥 時間:2021-09-13 瀏覽:0

大部分家長在孩子發育的關鍵時期都會給他們購買乳製品,因為乳製品裏麵的蛋白質和鈣元素含量比較高。補充足夠的鈣元素有利於孩子的身高發育,不過大家也要學會正確的挑選乳製品,今天就給大家分享一些營養又健康的乳製品

1、早餐豆奶

早上起床後是身體最需要營養的時刻,所以家長一定要關注孩子的早餐。除了給他們準備牛奶,也可以選擇早餐豆奶。豆奶和包子或者油條是很好的搭檔,這種豆奶裏麵沒有添加蔗糖,不用擔心會出現發胖的情況,很適合給兒童喝。

2、旺仔牛奶

旺仔牛奶是一個老品牌,有不少人小的時候就已經喝過了。從營養的角度來考慮,因為它是乳製品,所以鈣元素含量不如牛奶。但旺仔牛奶勝在口感好,偶爾買給自己的孩子當飲料喝還是很不錯的,原味的旺仔牛奶喝起來也有絲絲甜意噢。

3、北海牧場酸奶

酸奶是很多人都比較愛喝的乳製品之一,它和牛奶的口感不一樣,因為酸奶經過了發酵處理,所以更為濃稠。喝起來是酸酸甜甜的味道,這款酸奶不僅口感好,它還沒有添加蔗糖,符合低脂低糖的要求。喝了它還有利於促進腸道的蠕動,加快消化速度。

4、來思爾摩菲水牛純牛奶

如果你比較注重營養都補充,選擇純牛奶準沒錯。相比於那些有甜味的乳製品,純牛奶裏麵的蛋白質鈣元素含量是最高的。這款純牛奶選用優質的奶源,蛋白質含量達到了7.6克,比大部分純牛奶還要高,它喝起來也醇香順滑,口齒留香。

5、乳酸菌

乳酸菌是一種口感比較特別的飲品,它和酸奶牛奶不一樣,更像是兩種飲品的結合。小樣乳酸菌選用六種乳酸菌進行發酵,采用進口奶源製作。口感酸甜,又不含脂肪,能給你帶來愜意的享受。它有四個口味可以挑選,新出的白桃口味就很不錯。

我們每天都要給身體補充足夠的水分,除了喝水,大家偶爾喝一些牛奶或者酸奶,可以給腸胃帶來不一樣的享受,也能補充更多的營養。

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